目標2
毎日夜8～10時の間に寝て朝４時に起きる
ということでございますが、
えー、就寝時間は1時。
起床時間は７時......。
毎日夜8～10時の間に寝て朝４時に起きる
ということでございますが、
えー、就寝時間は1時。
起床時間は７時......。
......子どもを寝かしつけてから、飲みに行ってしまいました＿｜￣｜○
しかも、渋谷まで。
目下のバイブル
『脳が冴える15の習慣―記憶・集中・思考力を高める』築山 節著（NHK出版生活人新書）
によると、今の私の頭は完全なる時差ぼけ状態。
ただでさえボケなのに(- -;*)
でも、超楽しかった！(o^_^o)
しかも、渋谷まで。
目下のバイブル
『脳が冴える15の習慣―記憶・集中・思考力を高める』築山 節著（NHK出版生活人新書）
によると、今の私の頭は完全なる時差ぼけ状態。
ただでさえボケなのに(- -;*)
でも、超楽しかった！(o^_^o)
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