本日のジョグ―2008.05.30

昨日レシピをアップすると言っておきながら、
遅れてしまっています。

ネタはあるのですが、朝寝坊で時間がとれず......
明日は必ずやアップいたします!(決意)

今日は上野植物園から茗荷谷へ。
久々の教育の森。緑が綺麗でした。
結構快調に走れました。
途中結構キツイ坂道が4本あり、いい練習になったかも。
次回はもう少し距離を伸ばそう。
距離 12km
時間 67分(1km5分40)
消費カロリー 722cal\(^o^)/

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