それから、第3の目標
3)週1品は新しいレシピを試す。
を追加。
これも、『脳が冴える15の習慣―記憶・集中・思考力を高める』築山 節著（NHK出版生活人新書）
から、「家事は理想的な脳トレ」であり「小さな工夫が脳トレ効果を大きくする」との記述から。
3)週1品は新しいレシピを試す。
を追加。
これも、『脳が冴える15の習慣―記憶・集中・思考力を高める』築山 節著（NHK出版生活人新書）
から、「家事は理想的な脳トレ」であり「小さな工夫が脳トレ効果を大きくする」との記述から。
しばらくは、ランナー向けの簡単な料理を試す日々になりそう。
作ってみた感想とレシピをこちらにアップしていきます。
昨日読んだ『Rie's HIGH!―みんな絶対、変われるよ』 長谷川 理恵著(幻冬舎)に
載っていたレシピを試してみようかな♪
作ってみた感想とレシピをこちらにアップしていきます。
昨日読んだ『Rie's HIGH!―みんな絶対、変われるよ』 長谷川 理恵著(幻冬舎)に
載っていたレシピを試してみようかな♪
コメントする