昨日は、夕方電車の中で寝てしまった娘がなかなか寝つけず、
9時過ぎに蒲団に入ったにも関わらず、 寝ついたのは10時過ぎ。
その間、何度も寝入っては起こされ寝入っては起こされ......
拷問でございました(=´Д`=)
とはいうものの、
大まかな翌日のスケジュールを立て、
「4時に起きるぞ」とアファメーションしたのですが、
いやはや、またまた寝坊です。
反省。
9時過ぎに蒲団に入ったにも関わらず、 寝ついたのは10時過ぎ。
その間、何度も寝入っては起こされ寝入っては起こされ......
拷問でございました(=´Д`=)
とはいうものの、
大まかな翌日のスケジュールを立て、
「4時に起きるぞ」とアファメーションしたのですが、
いやはや、またまた寝坊です。
反省。
就寝 10時20分
起床 5時20分
起床 5時20分

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