今日はスタートが遅れたため、コース途中で切り上げました。
予定より6kmも短かったわん。反省。
距離 7.4km
時間 40分
消費カロリー 430kcal
予定より6kmも短かったわん。反省。
距離 7.4km
時間 40分
消費カロリー 430kcal
本日のジョグ―2008.06.18
トラックバック(0)
このブログ記事を参照しているブログ一覧: 本日のジョグ―2008.06.18
このブログ記事に対するトラックバックURL: http://www.sa-lala.com/mt-tb.cgi/136
このブログでご紹介した本
起床術──どうしても「スッキリ起きられない」あなたへ梶村 尚史著（河出書房新社）
脳はなにかと言い訳する―人は幸せになるようにできていた!?池谷 裕二著（祥伝社）
ゆっくり走れば速くなる浅井 えり子著（ランナーズ)
3時間台で完走するマラソン まずはウォーキングから金哲彦著(光文社新書)
レバレッジ時間術―ノーリスク・ハイリターンの成功原則本田直之著(幻冬舎新書)
「朝に弱い」が治る本―スッキリした目覚めを手に入れる習慣鴨下一郎著(PHP文庫)
Rie’s HIGH!―みんな絶対、変われるよ長谷川理恵著（幻冬舎）
パパの極意―仕事も育児も楽しむ生き方安藤哲也著（NHK出版生活人新書）
脳と気持ちの整理術―意欲・実行・解決力を高める 築山 節著（NHK出版生活人新書）
「体幹」ランニング (MouRa)金 哲彦著（講談社）
脳が冴える15の習慣―記憶・集中・思考力を高める 築山 節著（NHK出版生活人新書）
脳はなにかと言い訳する―人は幸せになるようにできていた!?池谷 裕二著（祥伝社）
ゆっくり走れば速くなる浅井 えり子著（ランナーズ)
3時間台で完走するマラソン まずはウォーキングから金哲彦著(光文社新書)
レバレッジ時間術―ノーリスク・ハイリターンの成功原則本田直之著(幻冬舎新書)
「朝に弱い」が治る本―スッキリした目覚めを手に入れる習慣鴨下一郎著(PHP文庫)
Rie’s HIGH!―みんな絶対、変われるよ長谷川理恵著（幻冬舎）
パパの極意―仕事も育児も楽しむ生き方安藤哲也著（NHK出版生活人新書）
脳と気持ちの整理術―意欲・実行・解決力を高める 築山 節著（NHK出版生活人新書）
「体幹」ランニング (MouRa)金 哲彦著（講談社）
脳が冴える15の習慣―記憶・集中・思考力を高める 築山 節著（NHK出版生活人新書）
カテゴリ
リンク
2008年6月
検索
最近のブログ記事
このブログ記事について
このページは、ulalaが2008年6月18日 19:15に書いたブログ記事です。
ひとつ前のブログ記事は「本日の体重体脂肪―2008.06.18」です。
次のブログ記事は「TOMOさんインタビュー 第５回アップしました！」です。
コメントする