本日の起床時間―2008.06.23

ulala
(2008年6月23日 12:11) | | コメント(0) | トラックバック(0)
本日は、とんだヘマをしでかしまして......
（関係者各位、本当に申し訳ありません!!）
21時半から30程度の仮眠のあと、お仕事モードに。

３時に蒲団に入ったけど、
入眠したのは3時20分くらいかな。
就寝　3時20分
起床　7時15分
脈拍　56

カテゴリ:

タグ:

トラックバック(0)

このブログ記事を参照しているブログ一覧: 本日の起床時間―2008.06.23

このブログ記事に対するトラックバックURL: http://www.sa-lala.com/mt-tb.cgi/152

コメントする

このブログでご紹介した本

起床術──どうしても「スッキリ起きられない」あなたへ梶村 尚史著（河出書房新社）
脳はなにかと言い訳する―人は幸せになるようにできていた!?池谷 裕二著（祥伝社）
ゆっくり走れば速くなる浅井 えり子著（ランナーズ)
3時間台で完走するマラソン まずはウォーキングから金哲彦著(光文社新書)
レバレッジ時間術―ノーリスク・ハイリターンの成功原則本田直之著(幻冬舎新書)
「朝に弱い」が治る本―スッキリした目覚めを手に入れる習慣鴨下一郎著(PHP文庫)
Rie’s HIGH!―みんな絶対、変われるよ長谷川理恵著（幻冬舎）
パパの極意―仕事も育児も楽しむ生き方安藤哲也著（NHK出版生活人新書）
脳と気持ちの整理術―意欲・実行・解決力を高める 築山 節著（NHK出版生活人新書）
「体幹」ランニング (MouRa)金 哲彦著（講談社）
脳が冴える15の習慣―記憶・集中・思考力を高める 築山 節著（NHK出版生活人新書）

カテゴリ

月別 アーカイブ

ウェブページ

リンク

行動する者に○。
Fathering Japan 活動日記
Fathering Japan
感じる英語
cles::blog 平常心是道
自分ブランド向上委員会
Powered by Movable Type 4.1

2008年6月

日 月 火 水 木 金 土
1 2 3 4 5 6 7
8 9 10 11 12 13 14
15 16 17 18 19 20 21
22 23 24 25 26 27 28
29 30          

検索

最近のブログ記事

このブログ記事について

このページは、ulalaが2008年6月23日 12:11に書いたブログ記事です。

ひとつ前のブログ記事は「本日の体重体脂肪―2008.06.22」です。

次のブログ記事は「本日の体重体脂肪―2008.06.23」です。

最近のコンテンツはインデックスページで見られます。過去に書かれたものはアーカイブのページで見られます。