昨日は、お昼ご飯はサンドイッチ半人前、
間食、ハイチュー４つぶ、あんみつ１個（しかも寝る前！）
夜ご飯、超お腹がすいていたので、
ものすごーくたっぷり食べてしまいました。
体重、増えてますが、
これはどちらかというとバイオリズム的な変化、
それから、胃腸の内容物（シツレイ！）の重量の問題かな。
間食、ハイチュー４つぶ、あんみつ１個（しかも寝る前！）
夜ご飯、超お腹がすいていたので、
ものすごーくたっぷり食べてしまいました。
体重、増えてますが、
これはどちらかというとバイオリズム的な変化、
それから、胃腸の内容物（シツレイ！）の重量の問題かな。
体重 57.2kg
体脂肪 23.0%
BMI(体重(kg)/身長(m)の2乗)=20.3
それにしても、一昨日からみるとものすごい増えよう。
約２週間振りの高い水準です。
体脂肪は高くないんだけど、
それにしても、ちょいと不安だなぁ......(--;)
体脂肪 23.0%
BMI(体重(kg)/身長(m)の2乗)=20.3
それにしても、一昨日からみるとものすごい増えよう。
約２週間振りの高い水準です。
体脂肪は高くないんだけど、
それにしても、ちょいと不安だなぁ......(--;)
コメントする