ひやー！今日から７月です。
びっくりです。
でも、月日の経つのは早くとも、
そして、何ができても、できなくても。
毎日楽しんでいるうちにこうして時が流れるというのは、
本当に幸せなことですね。
ともあれ、今年はこのブログにかかげた目標プラス、
密かなる目標がまだまだいくつもあるので、
ひとつでも形にできるよう、今年の後半も、
駆け抜けます！
さて、本日の起床時間。
びっくりです。
でも、月日の経つのは早くとも、
そして、何ができても、できなくても。
毎日楽しんでいるうちにこうして時が流れるというのは、
本当に幸せなことですね。
ともあれ、今年はこのブログにかかげた目標プラス、
密かなる目標がまだまだいくつもあるので、
ひとつでも形にできるよう、今年の後半も、
駆け抜けます！
さて、本日の起床時間。
就寝 22時00分
起床 5時26分
脈拍数 52
3時半に目覚ましをかけたのですが......欲張りすぎました。
意識朦朧としたまま目覚ましを消し、爆睡です。
そして、眠りすぎ？
いやまあいいです。
脈拍は今安定しているときで５２みたいですね。
これから走り込んで、心肺機能が高まったら、
少しずつ減っていくのかなぁ。
その辺の変化も、楽しみです。
起床 5時26分
脈拍数 52
3時半に目覚ましをかけたのですが......欲張りすぎました。
意識朦朧としたまま目覚ましを消し、爆睡です。
そして、眠りすぎ？
いやまあいいです。
脈拍は今安定しているときで５２みたいですね。
これから走り込んで、心肺機能が高まったら、
少しずつ減っていくのかなぁ。
その辺の変化も、楽しみです。
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