昨日は夫の職場のフランス人イベちゃんと
パートナーでシンガーのエミさん、そして、
この夏からフランスに留学する高校生
ミッキーと、卓球大会の後、会食。
今日４時間走ることを忘れて、
中華＆ビール&ワインと、たっぷりといただきました(^_^;)
パートナーでシンガーのエミさん、そして、
この夏からフランスに留学する高校生
ミッキーと、卓球大会の後、会食。
今日４時間走ることを忘れて、
中華＆ビール&ワインと、たっぷりといただきました(^_^;)
就寝 23時00分
起床 6時52分
脈拍数 54
起床 6時52分
脈拍数 54
たくさん夢を見たんだけど、
カケラくらいしか覚えてない。
子どもの寝相も悪いので、
夜中に何度も起こされつつ......
でもま、かなりゆっくり＆たっぷり眠って、
いいリフレッシュになりました。
今日はこれから、
第5回 エコ・ジャーニー梅雨明け葛西臨海公園7時間走で、
４時間ゆっくり、走ってきます♪
（ピーカンじゃなくてよかった(^_^;)）
コメントする