本日のジョグ―2008.07.08

今日は坂道トレーニングを主に、
キツイ坂のある小石川植物園をプラス４周。
特にスピードは決めずジョグしたのですが、
いやー、遅いのなんのって。
これでレース、大丈夫かなぁ～？

坂道トレーニングは、10往復したかったのですが、
足に違和感の気配があって、植物園プラス１周に切り替えました。
次回はもう少し頑張りたいところですー。