なんとか子どもと9時半に就寝。
目覚ましを3時と3時半にセットしましたが、
前日7時に起きているだけに、全く起きられず。
今日のところは、よしとしますかね~。
明日は4時起き。ガンバレうらら~
目覚ましを3時と3時半にセットしましたが、
前日7時に起きているだけに、全く起きられず。
今日のところは、よしとしますかね~。
明日は4時起き。ガンバレうらら~
就寝 21時30分
起床 4時50分
脈拍数 50
起床 4時50分
脈拍数 50

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