本日の起床時間―2008.07.23

ulala
(2008年7月23日 11:55) | | コメント(0) | トラックバック(0)
昨日は夜のバレーボールの後、
子どもの髪を切ってやり、
なんだかんだで１１時半。
４時半に起きるべく努力しましたが、
惨敗＼(>_<)／
就寝　23時45分
起床　5時40分
脈拍　52

今日もバレーボールなのですが......(-"-;)
運動後、カルシウムとたんぱく質の補給だけ軽くして、
なんとか１０時半までには眠りにつきたいものです。

それにしてもお仕事！
たのむぞウララー！

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