本日の体重体脂肪―2008.07.28

(2008年7月28日 08:32) | 個別ページ | コメント(0) | トラックバック(0)

昨日あれだけ動いて痩せたかなーと期待したのですが(^^;
やっぱり、先日来の大食大飲がしっかり脂肪になっていたのですねぇ。

ぼちぼちレースに向けての目標体重と体脂肪を決めねば。

体重 56.6kg
体脂肪 22.0%
BMI(体重(kg)/身長(m)の2乗)=20.1

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