何度か書きましたように、
今うららめは東京を離れて夫の実家山形は上山に来ています。
怒濤の締切り＆作業に一区切りついたこともありますが、
元々肌の弱い私は東京の暑さとジョギングとバレーボールで、
すっかり全身汗疹状態になってしまいまい、湯治も兼ねて来た感があるのですが、、
とにかく、折角過ごしやすい山形にいるので、
汗疹はじめ夏バテ状態だった体を休めリフレッシュするのと同時に、
いくつかしておきたいことがあるので宣言を兼ねてまとめておきます。
今うららめは東京を離れて夫の実家山形は上山に来ています。
怒濤の締切り＆作業に一区切りついたこともありますが、
元々肌の弱い私は東京の暑さとジョギングとバレーボールで、
すっかり全身汗疹状態になってしまいまい、湯治も兼ねて来た感があるのですが、、
とにかく、折角過ごしやすい山形にいるので、
汗疹はじめ夏バテ状態だった体を休めリフレッシュするのと同時に、
いくつかしておきたいことがあるので宣言を兼ねてまとめておきます。
①８－９月ですべきことのリストアップと順位決め
②この２週間ですべきことのリストアップと順位決め
③汗疹を治す
④よく寝る、をはじめ、生活のリズム（１０時までに寝て４時に起きる）を取り戻す
⑤走る。３日間合計60km以上。
⑥できるだけ本を読む
体とリンクして、ここのところ心も弱り気味なので、
物語を楽しんだり、音楽を聴いたり、きっちり走り込むことで、
多少、強さとしなやかさを取り戻したいと思ってます。
かえって寝不足にならないように、
気をつけなきゃね。
②この２週間ですべきことのリストアップと順位決め
③汗疹を治す
④よく寝る、をはじめ、生活のリズム（１０時までに寝て４時に起きる）を取り戻す
⑤走る。３日間合計60km以上。
⑥できるだけ本を読む
体とリンクして、ここのところ心も弱り気味なので、
物語を楽しんだり、音楽を聴いたり、きっちり走り込むことで、
多少、強さとしなやかさを取り戻したいと思ってます。
かえって寝不足にならないように、
気をつけなきゃね。
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