本日のジョグ―2008.09.07

ulala
(2008年9月 7日 12:32) | | コメント(0) | トラックバック(0)
皇居まで行き２周して戻ってくるというパターンでLSD。
皇居はランナーですごかった！！

また、今日は体調がよかったのか、
最後までそれほど疲れることなく（飽きたけど）、
走り終えることができました。

ペースが遅すぎたのかな？？？
でもま、３時間１０分やれたんだから、
いいよね^^;
距離　LSD(約20km)
時間　3時間10分

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