本日のジョグ―2008.11.02

先月は月間走行距離
280km目指しながらも、
結果、100km足らずと惨敗。

事務所の引っ越しもあり、
出張、取材等が重なったり、
突き指とはいえ怪我もあったり、
バレーボールが忙しかったり、
いろいろと障害は多かったのですが......、

今日は８日振りの10km以上のジョグ。
もう、走力はかなり落ちているので、
リハビリのような状態でした。

これではフルマラソンに挑める状態ではないですわ。
明日、バレーボールはPTAの大会があり
一区切り付くはずなので（あくまでも「はず」ですが(^^;)）、
頭をジョギングに切り替えて、
残り４週間（と言っても２週間しか満足に走れないのですが）、
とにかく有意義に過ごしたいと思います。