久々に、になってしまいましたが、
じっくり(?)10km。
やはり、このくらいの距離を走ると、
長距離走る自分を徐々につかめてきます。
コンスタントにこのくらい走れて当たり前なのでしょうが、
ここ数ヶ月はこれが本当にできない。というか、できていません。
もう少し無駄を省いて、
仕事に集中していけば、
(あとバレーボールをほどほどにすれば(^_^;))
時間が作れるはず。
距離 10km
時間 57分41秒
じっくり(?)10km。
やはり、このくらいの距離を走ると、
長距離走る自分を徐々につかめてきます。
コンスタントにこのくらい走れて当たり前なのでしょうが、
ここ数ヶ月はこれが本当にできない。というか、できていません。
もう少し無駄を省いて、
仕事に集中していけば、
(あとバレーボールをほどほどにすれば(^_^;))
時間が作れるはず。
距離 10km
時間 57分41秒

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