寒くて体重計に乗るために服を脱ぐのも辛いですが......
しかし、記録は大事。
ということでがんばりました。
体重 56.8kg
体脂肪 22.5%
それにしても、この増えた体重ですっかり定着してしまっているという......。
これから最低でも2ヶ月はかなりタフな日々なので、
ま、このくらいでいいのかしらねぇ。
(ということにしておく)
しかし、記録は大事。
ということでがんばりました。
体重 56.8kg
体脂肪 22.5%
それにしても、この増えた体重ですっかり定着してしまっているという......。
これから最低でも2ヶ月はかなりタフな日々なので、
ま、このくらいでいいのかしらねぇ。
(ということにしておく)

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