朝食準備前の僅かな時間に、とにかく走ってきました^^
あと15分準備やらなにやら早められれば、
他は何も変わらず、走る時間を15分増やせるはず。
しばらく相当タイトなので、
起きている間はon、寝ることに関しては完全off、
その両方を心がけたいところ。
時間 35分
距離 5.5km
あと15分準備やらなにやら早められれば、
他は何も変わらず、走る時間を15分増やせるはず。
しばらく相当タイトなので、
起きている間はon、寝ることに関しては完全off、
その両方を心がけたいところ。
時間 35分
距離 5.5km

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