目標: 2008年7月アーカイブ

トレーニング方法など、いくつかの本を読み込んでまとめたいと思いつつ、
まとまった時間がとれずずるずるきてしまいました。

いくつもいい本が出ているので、
それぞれのよいところ、自分に合うところをピックアップして、
早いこと自分なりのメニューのようなものを立てて、
ご紹介したいと思ってます。

ともあれ、そうこうしている間に時間ばかりが過ぎてしまっては困るので、
まずは、体重体脂肪の目標をざっくりとアップしたいと思います。

１３日(日）の北軽井沢ハーフマラソンから１週間。
次なる目標にエントリーしました。

エントリーしたのは２レース。

１）９月２１日（日）田沢湖マラソン
２）１１月３０日（日）つくばマラソン

つくばマラソンは先輩ランナーの
M田さんと米さんとご一緒に（一緒なのはスタートだけですが(^_^;）、
田沢湖マラソンは、夫と娘・カナデは３キロにエントリー、
夫のご両親も呼んで、敬老の日のお祝いも兼ねた小旅行の予定です。