生活リズムの最近のブログ記事

就寝　22時45分
起床　3時30分

昨日締切りの仕事をなんとか終えるべく、早朝始動。
未だ終わらず。

地震の様子はどうだったのでしょうか。
東京もかなり長く揺れました。

昨日は夜のバレーボールの後、
子どもの髪を切ってやり、
なんだかんだで１１時半。
４時半に起きるべく努力しましたが、
惨敗＼(>_<)／

今日も３時半の目覚ましで起きられず、
完全に寝坊しました。

お仕事、滞りご迷惑をおかけしておりますm(__)m

キャンプ明けの今日。
仕事もたまっているので、３時半起きを目論みましたが、
惨敗＼(>_<)／

清水公園キャンプ場での目覚め。
起きて早々、早起きした８歳児に掴まり、
散策へ。

沢伝いに歩いていくと、
少年とおじいさんがザリガニを釣っていて、
エサのあたりめを分けていただき、
釣りを楽しみました。

３時半には起きたかったのですが......
うーん、なかなかうまくいきません！

それでもささやかな意地はあり、
昨日より１０分早く起きてみました^^)

今日はこれから、子どもの学童保育（育成室）のキャンプで
野田市にあります清水公園に行ってきます。

暑い連休になりそうです～(*´ο`*)

昨晩は９時半過ぎ就寝。
今日は欲張らず４時半に目覚ましをかけました。

就寝　21時30分
起床　４時45分

なんとか子どもと９時半に就寝。
目覚ましを３時と３時半にセットしましたが、
前日７時に起きているだけに、全く起きられず。

今日のところは、よしとしますかね～。
明日は４時起き。ガンバレうらら～

いやー。しばらく穴が空いてしまいました、このブログ。
何事もなかったようにしれっと再開しつつ、
順次穴を埋めていきたいと思います(*^^*ゞ

更新が滞っていた理由の一つは、
このブログにも何度も書いていました通り、
７月１３日（日）に北軽井沢マラソンが行われ、
うららめも参戦したこと。

結果などのレポートは追って個別にアップしたいと思いますm(__)m

就寝　21時40分
起床　4時20分
脈拍数　48