レシピの最近のブログ記事

札幌最後の朝。
起きるのがなんだかもったいなくて、
変にだらだら寝てしまいました。
たまにそういうことをすると、
ココロがニヤニヤする感じ。いいかも。

それにしても、涼しい!
東京には戻りたくはあるけど、
札幌に住んでいたいなー♪

さ、今日は北海道マラソン。
M田さんと米ちゃん、応援にいくよ♪
がんばってねー!

就寝 23時00分
起床 7時20分


さて、昨日訪ねた場所もなかなか面白かったですよー^^♪
いくつかお写真をご紹介しますね。
すみません、レシピ、さぼってました(^_^;)

今日は(も)超簡単レシピでございます。
やっとレシピを書くところまでたどり着きました。

えー、今週は、以前ご紹介した
Rie's HIGH!―みんな絶対、変われるよ長谷川理恵著(幻冬舎)
より、今や我が家の常備菜となった一品のご紹介でございます。

まずはレシピ
ひじきを飽きずにおいしく食べたいなぁ~と思っていたら、
子どものご縁でつながった友人宅で、つまみに出されたサラダに感激。
レシピを伺って参りました。

彼女の家には、大きなワインセラーがありまして、
彼女自身もワインやチーズのアドバイザー(というのかな?)の資格を持つ、
要するに......酒飲み!r(^^;)
(どおりで我が家と仲よくなるはずです!)

ワイン&チーズ通の彼女の作るおつまみは、
手軽で超おいしい!

こちらのサラダも、とってもおすすめでございます。
と、いうわけで、
3)週1品は新しいレシピを試す。

に従いまして、
ダイエットとハーフマラソン1時間台の目標を胸に、
安上がりで簡単でランナーにピッタリのレシピを試してみようと思います。

まずは、以前紹介した長谷川理恵さんのRie's HIGH!―みんな絶対、変われるよから、

リンク

このブログでご紹介した本

できそこないの男たち 福岡伸一著(光文社新書)
生物と無生物のあいだ 福岡伸一著(講談社現代新書)
穴 HOLES ルイス・サッカー著(講談社)
経済は感情で動く―― はじめての行動経済学 泉 典子著(紀伊國屋書店)
医療のからくり―人生百年時代への処方箋 (文春文庫 わ 13-1)
和田 秀樹著(文藝春秋社)
谷川真理の42.195kmを完走する谷川真理・中島進監修(泉書房)
起床術──どうしても「スッキリ起きられない」あなたへ梶村 尚史著(河出書房新社)
脳はなにかと言い訳する―人は幸せになるようにできていた!?池谷 裕二著(祥伝社)
ゆっくり走れば速くなる浅井 えり子著(ランナーズ)
3時間台で完走するマラソン まずはウォーキングから金哲彦著(光文社新書)
レバレッジ時間術―ノーリスク・ハイリターンの成功原則本田直之著(幻冬舎新書)
「朝に弱い」が治る本―スッキリした目覚めを手に入れる習慣鴨下一郎著(PHP文庫)
Rie’s HIGH!―みんな絶対、変われるよ長谷川理恵著(幻冬舎)
パパの極意―仕事も育児も楽しむ生き方安藤哲也著(NHK出版生活人新書)
脳と気持ちの整理術―意欲・実行・解決力を高める 築山 節著(NHK出版生活人新書)
「体幹」ランニング (MouRa)金 哲彦著(講談社)
脳が冴える15の習慣―記憶・集中・思考力を高める 築山 節著(NHK出版生活人新書)

2008年8月: 月別アーカイブ

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