バイオリズム的には、
今日がひと月で一番体重が重い日。
......のはず(-"-;)
今日がひと月で一番体重が重い日。
......のはず(-"-;)
本日の体重体脂肪―2008.07.24の続きを読む
体重管理の最近のブログ記事
体重 56.4kg
体脂肪 21.5%
BMI(体重(kg)/身長(m)の2乗)=20.0
体脂肪 21.5%
BMI(体重(kg)/身長(m)の2乗)=20.0
本日の体重体脂肪―2008.07.23の続きを読む
私のカラダはまだまだ太りたいバイオリズムな様子。
昨日３時間も走ったのにねぇ～......(=´Д｀=)
昨日３時間も走ったのにねぇ～......(=´Д｀=)
本日の体重体脂肪―2008.07.22の続きを読む
焼き肉、ビール、
飲み過ぎ、食い過ぎっす......(^_^;)
飲み過ぎ、食い過ぎっす......(^_^;)
本日の体重体脂肪―2008.07.21の続きを読む
昨晩はデニーズにておさぼり夕食。
おいしいものは当然ないので、
カロリーの一番低い、
サバの照り焼き定食のようなものをいただきまして、
その代わり（？）ビールとワインをいただきました(*^^*ゞ
たるんでるぅ～。
おいしいものは当然ないので、
カロリーの一番低い、
サバの照り焼き定食のようなものをいただきまして、
その代わり（？）ビールとワインをいただきました(*^^*ゞ
たるんでるぅ～。
本日の体重体脂肪―2008.07.19の続きを読む
体重 56.0kg
体脂肪 22.5%
BMI(体重(kg)/身長(m)の2乗)=19.8
微妙に体重が増えている気がしますが......
とりあえず、気にしないということで(*^^*ゞ
体脂肪 22.5%
BMI(体重(kg)/身長(m)の2乗)=19.8
微妙に体重が増えている気がしますが......
とりあえず、気にしないということで(*^^*ゞ
お中元シーズンというのは、
普段目にできないスイーツなどが送られてきたり、
また仕事先で進められたりして、
甘いものを食べる機会が、普段の軽く３倍くらいになる気がします。
昨日も、朝１個、
昼の打ち合わせで２個、
計３個のカロリーリッチなスイーツを、
おいしく頂戴いたしました。。。(-゛-ﾒ)
普段目にできないスイーツなどが送られてきたり、
また仕事先で進められたりして、
甘いものを食べる機会が、普段の軽く３倍くらいになる気がします。
昨日も、朝１個、
昼の打ち合わせで２個、
計３個のカロリーリッチなスイーツを、
おいしく頂戴いたしました。。。(-゛-ﾒ)
本日の体重体脂肪―2008.07.16の続きを読む
すっかりデブり気運の今日この頃。
今日も無事、体重、増えてます。
体脂肪率は下がってるんだけどな～とほほ......(=´Д｀=)
今日も無事、体重、増えてます。
体脂肪率は下がってるんだけどな～とほほ......(=´Д｀=)
本日の体重体脂肪―2008.07.11の続きを読む
太るようなことは、取り立ててしていないと思うのですが......(-"-;)
おそらく、水分量が増えているんでしょうねぇ。
バイオリズム。
女性の体って、スゴイなぁ。
おそらく、水分量が増えているんでしょうねぇ。
バイオリズム。
女性の体って、スゴイなぁ。
本日の体重体脂肪―2008.07.09の続きを読む
いやー、昨日夕飯が８時を過ぎてしまったのには
反省しているのですが、、、
しかし、なんなんでしょうこの体重の増えようは！
うーーーん(-゛-ﾒ)
反省しているのですが、、、
しかし、なんなんでしょうこの体重の増えようは！
うーーーん(-゛-ﾒ)
本日の体重体脂肪―2008.07.08の続きを読む
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