ブログにこんなことを書いていいのかどうか......。
昨日から私の体内では、女性の毎月の義務が執り行われ、
体温が高温から低温へと変化しているのですが......(*^^*ゞ
女性は痩せやすい時期と痩せにくい時期があるのは知っていましたが、
それにしても!その毎月のデューティーを果たすだけで、
結構体重が落ちるものなのですねぇ。
というわけで、本日の体重体脂肪。
体重 58.4kg
体脂肪 25.0%
BMI(体重(kg)/身長(m)の2乗)=20.7
......昨日振り出しに戻ったと、
がく然としていたのですが......
本日は、絶句(- -;*)。
体重 58.0kg
体脂肪 23.0%
BMI(体重(kg)/身長(m)の2乗)=20.5
体脂肪は本当に誤差が多いのだなぁ......
減っていることには間違いなさそうですが......。
それにしても、体重
体重 58.2kg
体脂肪 25.0%
BMI(体重(kg)/身長(m)の2乗)=20.6
体重 57.8kg
体脂肪 26.0%
BMI(体重(kg)/身長(m)の2乗)=20.4
......この体脂肪の高さは、昨日飲んだからなのでしょうか。
体重 57.6kg
体脂肪 24.5%
BMI(体重(kg)/身長(m)の2乗)=20.4＼(^o^)／
若干減っているのはたまたまでしょう。
(昨日は体重が減るようなことはひとつもしていない。
ケーキ食べちゃったし(^o^;))
体重 57.8kg
体脂肪 25.5%
BMI(体重(kg)/身長(m)の2乗)=20.4
日々是精進。
体重 57.8kg
体脂肪 24.5%
BMI(体重(kg)/身長(m)の2乗)=20.4＼(^o^)／
......とはいえ、朝ジョグのあとの干からびた体を計量、
少々ずるしております。
ま、たまにはね、この程度の数字を見て
モチベーションキープしないと(^_^;)
とはいえ......
体重 58.8kg
体脂肪 25%
BMI(体重(kg)/身長(m)の2乗)=20.8
それほど間食もてないし(まあまあしてるけど)、
走っているし、
徐々にではあっても痩せてくるとは思うのですが......
一番の懸念材料は、
夕飯と就寝の間隔があまりないこと。
体重 59kg
体脂肪 25.5%
BMI(体重(kg)/身長(m)の2乗)=20.9
......(- -;*)絶句。
昨日の夕食も軽かったし（ビールは飲んだけど）、
暴飲暴食の記憶はなし（間食もしたけど......）
今日はまだ走ってませんが、体重体脂肪計ってみました。
体重 58.4kg
体脂肪 25%
BMI(体重(kg)/身長(m)の2乗)=20.7
若干増えているのは、
もしかして昨日の夕飯がファミレスだったから!?
それとも、食後にアイスクリームを食べてしまったから??
など、やましいことは多々あるものの......(- -;*)
一喜一憂するのは止めておこう、と、意外にも楽観姿勢。
というのも......
体重 58.0kg
体脂肪 25%
BMI(体重(kg)/身長(m)の2乗)=20.5
とりあえず減少傾向にあるようで、ヨシヨシ(o^_^o)。
週に２回くらいは、体重体脂肪を記録していこうっと。
私のページなどにたどり着く奇特な方はそうそういないとは知りつつも、
一応女の子(子じゃないか......)なのに、
ブログに、
つまり、全世界または宇宙に向けて、
自分の体重を公表するのもどうかとは思うのですが......。
ま、いいや。
どこでネタになるかわからないし。
書いた方がやせられそうだし。
ということで、ulalaめの本日の体重体脂肪
ジャジャーン!
